La danse jazz est souvent connotée jeunesse et adolescence et rarement proposée aux adultes.
Fit&Fun avec Marie-Laure a créé cet atelier destiné aux personnes intéressées par cette forme de danse qui allie activité physique dynamique, coordination, musique et chorégraphie. Cette Modern Danse Jazz pour adultes apporte renforcement musculaire, souplesse et contribue pleinement au lâcher-prise.
- Dans un premier temps, la danse jazz repose sur un travail technique d’échauffement, s’articulant autour de plusieurs exercices successifs, durant lesquels les élèves vont développer leurs sens du mouvement, du rythme et de l’espace.
- Dans un second temps, l’apprentissage cultive et améliore la proprioception, aidant ainsi à mieux appréhender ses limites et à se préserver des blessures.
- Enfin la chorégraphie clôturant le cours permet d’extérioriser toute l’énergie de cette discipline en mettant en exergue les acquis étudiés, dans la joie et la bonne humeur
Jours et horaires.
| Gymnase de Coustayrac | ModernJazz |
|---|---|
| Mardi avec Marie-Laure | 18h15 à 19h00 |
Petit extrait d’une de nos séances de Danse Modern Jazz.
