Fit&Fun

  Nous allons tenir deux permanences pour vous inscrire et répondre à vos questions : – le jeudi 14 septembre 2023 de 18 h à 20 h – le jeudi 21 septembre 2023 de 18 h à 20 h au gymnase Coustayrac, à Pibrac.

Inscriptions ouvertes dès maintenant ! Plusieurs nouveautés cette saison : Tout d’abord, des activités nouvelles et créneaux supplémentaires vous sont proposés. Vous les trouverez ici, ou sur le planning au verso de la fiche d’inscription. Concernant la Marche Nordique, nous accueillons une nouvelle animatrice, Natacha, qui animera la sortie du mercredi matin ; Nicolas continue à animer le samedi matin. Pour permettre une

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Une assemblée générale extraordinaire s’est tenue le 22 mars 2023. Un renouvellement des membres du Comité Directeur s’imposait car plusieurs de ses membres devaient, par obligation personnelle, renoncer à leur fonction. L’association est dirigée par son Comité Directeur (CoDir), constitué statutairement de 9 membres. Ils sont élus en Assemblée Générale pour un mandat d’un an, et le CoDir choisit en

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Avec 19  membres présents  et 17 autres représentés par leurs pouvoirs  l’Assemblée a approuvé à l’unanimité les rapports d’activités et financiers. Madame Laurence Degers adjointe au Maire et Conseillère Départementale nous fait l’honneur et le plaisir de participer à nos échanges .

Fit&Fun propose de nouvelles séances afin de dédoubler certains cours complets et répondre ainsi à la demande. Carole animera un cours de gym douce et renforcement musculaire le lundi à 9h05 (en sus de son cours de 10h50). Elle vous recevra aussi pour une séance de gym relaxante et de stretching le vendredi de 9h35 à 10h20, avant son cours

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La sclérose en plaques est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux central. Elle entraine des lésions qui provoquent des perturbations motrices, sensitives et cognitives. Les traitements actuels permettent de réduire les poussées et améliorent la qualité de vie des patients, mais ils ont une efficacité insuffisante pour lutter contre la progression de la maladie. Cependant, de nouvelles stratégies

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La méthode Pilates fait de plus en plus d’adeptes dans le monde entier car elle permet de se sentir le mieux possible dans son corps et dans sa vie de tous les jours. Offrez-vous, en la pratiquant en toute conscience, l’opportunité d’acquérir plus de confiance en vous, de force physique et mentale. Vous resterez performant, même dans des situations difficiles,

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                      Le citron c’est trop ! Si on prend le temps de regarder autour de nous, on se rend compte qu’une multitude de produits naturels peuvent devenir de vrais cadeaux.  Le citron en est un ! Aussi, voici quelques  trucs et astuces de grand-mère que je vous livre « dans leur jus »,  auxquels j’associe une recette de gelée de citron,

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L’EPGV (Fédération de la Gymnastique Volontaire, reconnue d’utilité publique) octroie à Fit&Fun le Label Qualité Club Sport Santé. Ce label valorise les clubs pour la qualité de leur fonctionnement associatif. Cette labellisation vous garantit un encadrement Sport Santé professionnel, adapté à vos attentes et capacités. Un club labellisé est aussi un lieu d’information sur les bonnes pratiques physiques, l’hygiène de

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Pilates