Fit&Fun
Nouveau : cours de Qi Gong le vendredi de 19h à 19h45 à Coustayrac
Fit&Fun ouvre une séance de Qi Gong au gymnase Coustayrac à Pibrac le vendredi de 19h à 19h45. Si vous n’êtes pas encore adhérent-e et intéressé-e écrivez nous en utilisant le formulaire de contact.
L’Assemblée générale ordinaire a eu lieu le vendredi 9 décembre 2022.
Avec 19 membres présents et 17 autres représentés par leurs pouvoirs l’Assemblée a approuvé à l’unanimité les rapports d’activités et financiers. Madame Laurence Degers adjointe au Maire et Conseillère Départementale nous fait l’honneur et le plaisir de participer à nos échanges .
De nouvelle sessions de Gymdouce et Renforcement musculaire le lundi et Relaxation Stretching le vendredi
Fit&Fun propose de nouvelles séances afin de dédoubler certains cours complets et répondre ainsi à la demande. Carole animera un cours de gym douce et renforcement musculaire le lundi à 9h05 (en sus de son cours de 10h50). Elle vous recevra aussi pour une séance de gym relaxante et de stretching le vendredi de 9h35 à 10h20, avant son cours
Organisation de Fit&Fun, changement de Présidente
Depuis le 4 juillet Sandrine Molla remplace Juliette Mirouze dans la fonction de Présidente de Fit&Fun. Nous remercions particulièrement Juliette pour tout le travail et l’énergie qu’elle apporté au développement l’Association. Elle reste membre du Comité de Direction. Nicole Mons assurera la vice-présidence, tandis que Corine Goulain et Michèle Douzal sont respectivement trésorière-adjointe et secrétaire-adjointe. Sylvie Butet et Jean-Francois sont
LA MÉTHODE PILATES ET LA SCLÉROSE EN PLAQUES
La sclérose en plaques est une maladie auto-immune qui affecte le système nerveux central. Elle entraine des lésions qui provoquent des perturbations motrices, sensitives et cognitives. Les traitements actuels permettent de réduire les poussées et améliorent la qualité de vie des patients, mais ils ont une efficacité insuffisante pour lutter contre la progression de la maladie. Cependant, de nouvelles stratégies
« Je m’aime en Pilates »
La méthode Pilates fait de plus en plus d’adeptes dans le monde entier car elle permet de se sentir le mieux possible dans son corps et dans sa vie de tous les jours. Offrez-vous, en la pratiquant en toute conscience, l’opportunité d’acquérir plus de confiance en vous, de force physique et mentale. Vous resterez performant, même dans des situations difficiles,
Les bienfaits du Citron
Le citron c’est trop ! Si on prend le temps de regarder autour de nous, on se rend compte qu’une multitude de produits naturels peuvent devenir de vrais cadeaux. Le citron en est un ! Aussi, voici quelques trucs et astuces de grand-mère que je vous livre « dans leur jus », auxquels j’associe une recette de gelée de citron,
Fit&Fun obtient le label Qualité CLUB SPORT SANTE de la Fédération EPGV
L’EPGV (Fédération de la Gymnastique Volontaire, reconnue d’utilité publique) octroie à Fit&Fun le Label Qualité Club Sport Santé. Ce label valorise les clubs pour la qualité de leur fonctionnement associatif. Cette labellisation vous garantit un encadrement Sport Santé professionnel, adapté à vos attentes et capacités. Un club labellisé est aussi un lieu d’information sur les bonnes pratiques physiques, l’hygiène de
